天天堅果飲hold住健康好身材 Angelina身材辣翻IG

▲▼萬歲牌,堅果飲,Angelina,陳怡安,運動。(圖/聯華食品提供)

▲熱愛運動的辣模陳怡安Angelina,常在IG秀出運動照,身材超好散發健康美。(圖/截自影片,下同)

消費中心/綜合報導

在鏡頭前總是完美現身的名模,日常生活是什麼模樣呢?許多女孩們一定會好奇,究竟女神是吃了什麼又做了什麼,才能擁有讓人超羨慕的魔鬼身材?IG有近34萬人追蹤的名模陳怡安Angelina,有著健康小麥膚色和火辣身材,時常在IG上PO出比基尼照,不吝嗇地放送完美曲線,自然不做作的她也大方受訪,接受一整天的貼身觀察,讓人一窺她的美麗秘密。

一早7點半就起床、綁了顆半丸子頭的Angelina,氣色顯得相當不錯,被問到早餐都吃些什麼食物,她秀出手上端著的一盤沙拉,裡頭有青菜、切片番茄和火腿肉,「我早上都喜歡豐富不油膩的食物,所以沙拉對我來說是一個非常好的選擇。」

不過冬天一早就吃冷盤沙拉,總覺得身體也跟著涼起來,所以Angelina每天早上都會喝一杯熱飲讓身體暖和,拿起杯子,她當場撕開沖泡包倒入粉末,沖些熱水攪拌一下,一杯全天然不加糖的藜麥紅豆堅果飲就泡好了,裡面除了有富含膳食纖維的藜麥,可促進腸道蠕動、做好體內環保,還有含有豐富維生素B、C和鐵等營養素的紅豆,以及多樣天然穀物,Angelina笑說這是她的秘密武器,「裡面有紅豆,對女生身體很好喔!」而且因為天然沒有加糖,喝了不擔心發胖,每天早上喝一杯暖胃又暖心。

▲▼萬歲牌,堅果飲,Angelina,陳怡安,運動。(圖/聯華食品提供)

▲Angelina早上的習慣是一定要喝一杯熱飲,無糖藜麥紅豆堅果飲是她的秘密武器。

從早上就開工的Angelina,補充完滿滿營養的堅果飲便出門前往攝影棚,開始拍攝工作,此時時間已來到中午十二點半,她認真地聆聽攝影師的指示,一下子撥髮、一下子燦笑,不停地變換姿勢和表情,展露專業模特兒的一面。

▲▼萬歲牌,堅果飲,Angelina,陳怡安,運動。(圖/聯華食品提供)

▲Angelina在鏡頭前微笑、擺POSE,展現專業模樣。

光是拍了一套服裝就花了1小時,坐在梳化間重新整理妝容和髮型、準備下一套拍攝的Angelina,肚子咕嚕叫了起來,但她要大家不用費心她的午餐,因為她隨身攜帶綜合纖果隨身包,「吃了不用擔心胖,還非常健康。」一包裡面就有各種果乾跟堅果,經低溫烘焙的堅果保留了原始果香和營養素,Angelina吃了幾顆後就不再喊餓,她還親手餵了一口給雙手正忙著幫她調整造型的髮型師,連身旁工作人員的健康也照顧到了,超級貼心!

▲▼萬歲牌,堅果飲,Angelina,陳怡安,運動。(圖/聯華食品提供)

▲Angelina分享她的堅果隨身包,下午餓的時候就吃一點,不僅好吃,還很健康不用怕發胖。

結束拍攝工作後天還亮著,Angelina不是回家休息,而是換上運動服去健身房運動,透過瑜伽動作伸展放鬆因為工作而僵硬的肌肉,利用瑜伽球訓練核心肌群、增強肌肉耐力,運動完額上有著微微薄汗的Angelina看起來更加性感健康了,她分享運動後要補充優質蛋白質,也需要水分及能量的補充,這時候就會想到「喝的堅果」其實就是堅果飲品,加入牛奶或是冷熱水的沖泡,馬上可以補充滿滿能量,像是藜麥芝麻堅果飲,就富含很棒的油脂和優質蛋白質,可以在運動後幫助肌肉的修復,內含的芝麻和多樣天然穀物有著天然原味,不加糖就很好喝,還喝得到顆粒感,增加飽足感。

▲▼萬歲牌,堅果飲,Angelina,陳怡安,運動。(圖/聯華食品提供)

▲運動後要吃優質蛋白蛋修復肌肉,Angelina會喝堅果飲,營養補充快速又方便。

原來名模的好身材不是天生就有,而是依靠良好的運動習慣努力得來的成果,Angelina笑說自己可是專業模特兒,維持身材是她的重要功課,身為半個外食族,其實她平常很難注意自身的營養均衡,但她靠著運動來保持窈窕曲線,大方的她還透露了一個撇步,「我非常推薦萬歲牌的堅果飲,它能夠即時補充能量以及需要的營養。」

上過好幾次表特版的Angelina公開她的「樸實無華」日常,就像一般的女孩一樣,努力工作、勤奮運動,還有補充滿滿營養的堅果飲為身體蓄積能量,認真的生活態度讓她全身上下都散發著健康美。

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