圖、文／筱茜
大家都知道早餐很重要，但是要怎麼吃得健康又無負擔呢？近年來風靡全球的藜麥，營養價值備受關注，萬歲牌新推出黑穀藜麥堅果滋補飲，就是以黑藜麥為基調，開發出全天然的口味。
超級食物黑藜麥＋綜合黑榖(黑糯糙米、黑豆、黑芝麻)＋堅果＝健康組合，黑藜麥看起來就像是小粒的芝麻，具有優質植物蛋白質、多種營養素（膳食纖維、花青素等）和人類必需胺基酸，被認為是超級天然食物之一，也是國際公認營養價值最高的穀物。
方法一：
依個人喜好取25-30公克（內附湯匙）約2平匙
冷、熱水沖泡皆可，熱量約105卡
其中還包含了菊苣纖維、奇亞籽成分，常被作為膳食纖維代表，能夠增加飽足感，促進腸道蠕動，因此下午或是晚上，我會喝上一杯，滿足我嘴饞想吃食物慾望。
滋補系的堅果飲是以穀物原始香氣取代糖，喝起來健康無負擔。
＊產品含有奇亞籽，對花生等核果過敏者應小心食用
方法二：
加牛奶7分滿，黑穀拿鐵，下午茶搭配水果
一杯滿足營養所需
多種類堅果吃得到
✓鐵質
✓膳食纖維
✓維生素E
「全天然黑榖藜麥堅果滋補飲」
原本6罐網路價2394元，現在1390元
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（產品名後方標註「開箱雲」才是對的唷）
我想要說....