洗髮精「直接倒頭皮」錯了!正確洗頭4步驟 2地雷別踩

▲▼這些「洗頭壞習慣」,你中了幾個?             。(圖/Pexels)

▲洗髮精建議稍以水稀釋後,再抹於頭髮,不建議直接倒在頭皮 。(示意圖/取自Pexels,下同)

記者張乃文/綜合報導

每個人因應膚質不同,洗頭髮時間也不一。不過,洗髮可不是用洗髮精一抹、搓一搓,沖頭就結束了,食藥署在臉書傳授大家「正確洗髮4步驟」,也提醒,不要用「指甲」抓頭皮,也不建議將洗髮精直接倒在頭皮,且洗的時候,無論是頭髮或頭皮都需要清潔,別因為被頭髮蓋住就輕忽頭皮清洗的重要性。

食藥署在粉專《TFDA 化粧品安全使用》分享「正確」的洗髮四步驟:

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1.首先將頭髮以約37度的溫水沾濕。

2.再將適量洗髮精「稍以水稀釋後」抹於頭髮。

3.再用「指腹」按摩頭皮數分鐘,隨後沖洗乾淨。

4.最後使用吹風機時建議用溫冷風,保持約10至20公分距離。

食藥署提醒,不建議用「指甲抓頭皮」、也不建議將 「洗髮精直接倒在頭皮」,洗完頭記得要將洗髮精沖洗乾淨。

▲頭髮,髮絲,秀髮,。(圖/pexels)

▲洗頭除了清潔頭髮,頭皮也是重要一環,若未清洗,頭皮仍會出油。

不過,洗頭除了頭髮需要清洗外,頭皮也不能忘。食藥署指出,頭髮會油是因為頭皮出油,隨著汗水或是摸頭髮的過程,將油脂帶到頭髮上,若僅是清潔頭髮、沒洗頭皮,未讓油消失,過一段時間頭髮仍會呈現油油的狀態。因此,正確洗頭包括「頭皮」也不能輕忽,別因為頭髮蓋住而忽略清潔。

至於洗頭頻率,食藥署建議,若是一般活動量2至3天就需要洗頭,若當天活動量大,頭皮有出汗、油較多的情況,還是需要清潔。

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