友人減肥不要火鍋料 她樂吃2份!一查熱量「最愛在第3」驚哭

▲▼火鍋,小火鍋,吃鍋,菜盤,肉盤。(示意圖/記者鄺郁庭攝)

▲原PO和朋友約吃鍋。(示意圖/記者鄺郁庭攝)

網搜小組/鄺郁庭報導

「開始要戒了嗚嗚!」一位女網友日前和朋友相約吃鍋,聽到友人因減肥不吃火鍋料,就開心地將兩人份嗑下肚,後來出於好奇一查,才發現好幾樣熱量極高,讓她震驚貼出熱量表,「看到差點沒吐血,看來之後去吃火鍋還是吃肉跟菜就好」,話題引發熱議。

這位女網友在Dcard發起閒聊「火鍋料熱量排行」,說她跟朋友約吃火鍋,「結果朋友居然說她減肥、不吃火鍋料,最後都進了我肚子,我問她才知道,原來火鍋料熱量超高?」這讓她好奇上網一查,但不看還好,一搜驚呆「才發現自己是個無知的人」。

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接著,原PO貼出營養師高敏敏分享過的一張「火鍋料熱量圖鑑」,上面共有15種火鍋料的熱量,而她看到第3名「百頁豆腐(40g):91kcal」時,瞬間高呼「OMG」,「我最愛的百頁豆腐居然……看到差點沒吐血」,打算之後吃鍋還是吃肉跟菜就好。

最後,女網友忍不住PO出一張趴地的貼圖,「不知道大家都很震驚,還是其實早就戒掉火鍋料了?我自己是好震驚,開始要戒了嗚嗚!」署名處更崩潰寫下「看著自己的肚子,想起那天吃了兩份火鍋料的女子」。

熱量排行曝光,就有人也搖頭直嘆氣,「完蛋了,我超愛吃貢丸的」、「油條豆皮好讚……」、「我之前吃了20顆貢丸……」、「油條有夠好吃」、「熱愛麻辣鍋加油條的人。」其中,百頁豆腐引發熱論,「以前以為百頁豆腐很健康 後來才知道很可怕」、「百頁豆腐在製作過程中添加一堆油,真的很可怕,好險我本來就不愛火鍋料。」

還有網友分享吃法,「我都把火鍋料換菜,減少長痘痘」、「吃火鍋比較愛吃菇!各種菇」、「我都吃蔬食菇菇鍋」、「減脂我都自覺不吃火鍋料,但還是會去吃火鍋,上禮拜才去吃,吃很多肉跟菜」、「自從開始減肥,已經三個月沒吃火鍋料了,之前超愛吃麻辣鍋跟貢丸,現在只吃原味鍋+肉和菜。」

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