減肥不敢吃點心？營養師推薦「4種健康零食」 不易發胖又解餓
你是不是也常常一到下午就容易肚子餓，想吃些點心零食來解饞，但又怕發胖或是減肥中不敢吃？營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發胖的零食，下午餓的時候就可以拿出加餐吃，能解餓又不易長胖。
2022-06-10 07:02
礁溪全新森林系老宅下午茶！採全預約制 在和室享鹹派、蘋果肉桂捲
礁溪又多一間下午茶能去！全新森林系下午茶「forêt」以6、70年以上舊雞舍改建，周邊被大量綠意環抱，店家採全預約制，讓旅客能在如家一般的空間中舒適享受甜點師精心準備的甜點。
2022-06-03 18:38
容易產生飢餓感和5習慣有關！學泱泱吃「零負擔點心」 滿足口慾不怕胖
在資訊發達的年代，想在網路上找到減肥瘦身的相關資訊、運動影片都並非難事，但你是否也有這樣的困擾，明明已經下定決心減肥，並開始實施斷食法，卻總是在下午和睡前感到飢餓難耐，最後克制不住口腹之慾，向點心及宵夜低頭。
2022-05-10 13:21
減肥也能吃點心？營養師教「挑選3大原則」 吃得飽也不怕發胖
飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了嘴饞時挑選點心的3大原則，照著原則選食物，不僅能吃得飽，負擔也比較小，不用再吃一點就擔心發胖。
2022-04-20 23:05
不怕胖的下午茶零嘴！韓國無糖低卡蒟蒻果凍飲+水果脆片飽足感滿分
有時上班到了下午三四點，就是會突然餓得讓人想找點零食填飽一下肚子，來點下午茶時間，順便從永遠也做不完的工作中take a break！但萬惡的零嘴吃久了，又要擔心小腹會跑出來，最近我正好開箱到低卡又容易有飽足感的「韓國Olive Young輕鬆享小食組」，天然水果乾和蒟蒻果凍飲，完全就是小資女最佳無負擔的下午茶選擇！
2022-04-08 10:00
「旭集下午茶vs晚餐」差660元怎選？老饕曝2關鍵 秒選這時段
不少人偶爾會到飯店buffet吃大餐，澎湃的各國料理讓人食指大動，大部分的buffet會分成中午、下午茶以及晚餐三個時間，除了價格不一樣菜色也會有所不同，一名網友日前訂到《旭集》的下午茶以及晚餐時段，不知道該去哪一個場次，對此，有老饕專業分析兩者的差異。
2022-03-30 15:53
宜蘭新景點！頭城新開老宅咖啡 手工甜點當下午茶、小清新風超療癒
宜蘭又有新咖啡廳了！位於頭城新開的「小溪邊咖啡」可是一間老宅咖啡，老宅前方有寬敞庭院，讓小朋友能盡情奔跑，喝完咖啡還可以到臨近河堤走走，小清新風格成為頭城近期人氣咖啡廳之一。
2022-03-26 14:40
日本IKEA推超Q熊熊草莓聖代！加一球紅豆餡可愛又好拍
台灣IKEA日前推出芋頭霜淇淋意外很有春天氣息，日本IKEA也配合草莓季推出多款限定美食，加入可愛的小熊元素，光用看的就先融化一票少女心，其中「熊熊草莓聖代」討論度最高，不少網友表示無法接受深愛的草莓，居然加上紅豆泥，瞬間變了一味，紛紛哀嚎：「好崩潰」。
2022-03-19 08:02
8款抹茶甜點今年必吃！抹茶罐罐一口就戀愛，加了氣泡好好喝
抹茶控荷包守不住啦！近期抹茶商品強勢來襲，除了推出濃郁蛋糕來搶攻螞蟻人的胃，還有適合外出野餐的可麗露、達克瓦茲小點心，厚實的抹茶外層，飄來陣陣茶香，光用看的就口水直流
2022-03-14 12:24
