換季不怕身體差!5款自然食材+營養補給品提高免疫力

換季不怕身體差!5款自然食材+營養補給品提高免疫力

適逢季節交替之時,由於天氣變化大,病毒滋生的風險也跟著提升,體質不佳或免疫力較差的人,就很容易生病感冒,加上 COVID 疫情延燒,內在加強抵抗力,補充身體所需營養絕對是防疫良方。

2022-06-11 17:36
中華醫大生醫美容保健科揭牌 醫療集團擔任顧問提升學生實務技能

中華醫大生醫美容保健科揭牌 醫療集團擔任顧問提升學生實務技能

中華醫事科技大學生物醫學及美容保健科科館5月25日揭牌啟用,9月將迎來第一屆入學新生,強化學生實務技能和經驗,不僅聘請愛爾麗醫療集團董事長常如山擔任系務顧問,並與多家醫美診所、美容美體護膚中心合作,提供學生實習場域,讓學生畢業與就業無縫接軌。

2022-05-25 11:54
避免潛在威脅! 家長盼為寶貝提升保護力

避免潛在威脅! 家長盼為寶貝提升保護力

本土新冠肺炎疫情持續肆虐,甚至出現幼兒重症個案,許多家長希望能為兒童防疫多增添保障。除了戴口罩、勤洗手外,如何提升兒童免疫力,成為避免染疫引發重症的重點。而在國外已經使用多年的紫錐菊萃取物,因對抑制病毒活性效果有所幫助,引起家長們熱烈討論。

2022-05-12 16:30
放鬆肌肉光靠按摩不夠!冷熱敷震動三合一 舒緩痠痛緊繃更有感

放鬆肌肉光靠按摩不夠!冷熱敷震動三合一 舒緩痠痛緊繃更有感

運動後放鬆保養,通常是為了避免痠痛、傷害,以及維持柔軟度,但很意外的是,科學研究顯示「拉筋對於痠痛是完全沒有用的」,目前認為比較有效的方式是冷敷、熱敷和按摩。德國品牌medisana新推出的隨身型按摩槍,就把冷敷、熱敷和震動三效合一,放鬆肌肉超有感。

2022-04-21 10:00
阿嬤妳今天吃了沒!?不要再說沒感覺了!

阿嬤妳今天吃了沒!?不要再說沒感覺了!

廣告中小女孩騎車輾過阿嬤的腳,對無反應的阿嬤哭「阿嬤妳怎麼沒感覺」,為什麼阿嬤沒有感覺?醫師說:「末梢神經受損,原因可能是糖尿病!而台灣人愛吃糖,鹹食中都含糖,得了糖尿病,除了像廣告中的手腳發麻無感外,日常生活帶來不便,還會增加心臟病風險,導致死亡。」潛藏的血糖威脅不可不慎!

2022-04-15 12:00
「益生菌」挑選有訣竅!找到適合的搭配「飲食」吃得更有感

「益生菌」挑選有訣竅!找到適合的搭配「飲食」吃得更有感

近年來,國人健康意識抬頭,除了選擇原型食物減少身體負擔外,不少人也會搭配保健食品來加強日常攝取的不足;其中,又以「益生菌」為國內外成長最快,是大眾接受度最高的品項之一,多數人更期望能透過補充好菌來調整體質,提升自身的保護力。

2022-03-03 18:33
WHO警告:AI蘊含偏見、有年齡歧視 恐有損老人照護品質

WHO警告:AI蘊含偏見、有年齡歧視 恐有損老人照護品質

世界衛生組織(WHO)今天警告,醫療保健服務使用日益頻繁的人工智慧(AI)系統蘊含偏見,恐加深對老年人的歧視,因而影響對他們的健康照護。

2022-02-10 17:30
壬寅年「火氣為主」避燥熱食物! 中醫師曝養生招:4族群快看

壬寅年「火氣為主」避燥熱食物! 中醫師曝養生招:4族群快看

進補需要挑時間嗎?天冷總想喝碗熱湯或進補藥膳來改善毛病,或是吃點溫熱烈性才認為「強身補氣」,但這樣的儀式感卻可能因年齡、性別、生活習慣不同,造成體質不一。中醫師董懿容指出,2022年整體氣韻「木氣太過,以火氣為主」,須避開燥熱食物,她也提供養生建議給4個族群,銀髮族、上班族、學生和追求養生族群不妨參考看看!

2022-02-03 12:15
年假溫差大!慢性病患保健不放假 嚴守3原則保平安

年假溫差大!慢性病患保健不放假 嚴守3原則保平安

今年春節假期長達九天,花蓮縣長徐榛蔚提醒,親朋好友團聚時,記得要定時起來動一動,不要熬夜或過度玩樂,以免增加心臟血管的負荷;由於過年期間的飲食和生活作息與平日不同,提醒患有高血壓、高血糖、高血脂(三高)以及心血管疾病的患者,控制病情是沒有假期的,除應搭配飲食、運動外,還需按時服藥,更別忘了定期量血壓、血糖,才能平安健康過好年。

2022-01-30 17:37
納豆傳腦出血送醫 中風患者二度「腦中風」機率高 疫情期間切勿亂停藥

納豆傳腦出血送醫 中風患者二度「腦中風」機率高 疫情期間切勿亂停藥

媒體24日傳出藝人納豆腦出血,正於醫院開刀治療;消息一出,藝文界人士都為他加油打氣,而新北市長侯友宜也在臉書公開發文「加油!」。24日深夜納豆經紀人也在臉書表示,在看到侯市長的關心後,他有向納豆媽媽「再次」確認「豆哥人沒事!」並感謝眾人對納豆關心。本文則藉此介紹與腦中風相關衛教知識。

2022-01-25 11:19
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