陽氣最旺的一天！今農曆六月六「天貺節」 午時曬太陽增健康
農曆六月六日「天貺節」，是傳統節慶日之一，現卻已逐漸被遺忘！各家闡揚「天貺節」典故的老師們，3日於臉書及Line紛紛貼文指出，今年「天貺節」是國曆7月4日，相傳這一天，是玉皇大帝稱帝「開天門」之日，而這天也是一年之中陽氣最旺的日子，古代皇帝都選這天曬龍袍。相傳天貺節午時出外曬個太陽15分鐘，可增進健康！
2022-07-04 08:12
他不抽菸不喝酒 驚罹恐怖癌王！醫警告「1類食物」別碰
大腸癌已經連續14年蟬聯國內癌症發生排行第一，數據指出，台灣平均每35分鐘就有1人罹患大腸癌。對此，胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒，台灣人得大腸癌的平均年紀是65歲，所以50歲以下罹癌算是比較早的，不過研究發現「早發性大腸癌」盛行率逐年上升，其中和肥胖和吃甜食最有關係。
2022-07-02 17:50
水果界的紅寶石「一顆凝聚多元營養」！夏天吃當季水果「西北櫻桃」來台正夯
經過悶熱的梅雨季洗禮後，逐漸轉熱的生活讓人提不起勁又沒有食慾，不少女生在這時候不是吃不了正餐，就是只想吃甜的，想讓燥熱的心情得到一些療癒。但偏偏選擇甜食，就是等於幫身體堆積脂肪熱量，最實際的選擇心法，當然還是以當季的天然水果，幫身體補充必須營養素！
2022-07-01 10:00
疫後犒賞！花東縱谷3條多元自行車路線 暑假安心遊搶先體驗
花東縱谷國家風景區管理處以「徐行縱谷」自行車旅遊品牌，藉由深度漫旅的特色，結合當地自然、人文、景觀與遊憩資源，推動花東縱谷轄內3條多元自行車路線，29日在國立台灣博物館南門園區小白宮展演廳舉辦「2022徐行縱谷自行車旅遊推廣記者會」。
2022-06-30 09:51
減肥想喝酒！營養師曝6招「喝酒不怕胖」：酒後來點水果
下班後想要和同事小酌一杯，卻又怕喝酒會胖嗎？都說「喝酒要適量」，但多少才叫適量？常常在社群平台上分享外食觀念、生活飲食的營養師Angela，日前便分享適量喝酒的觀念，以及6招如何喝酒也能不怕胖。
2022-06-29 15:27
員工福利「下午4點運動1小時」！老鳥搖頭狂打槍：重點是下班時間
找工作時除了會考慮薪資，員工福利也是不少人注重的項目之一，一名網友表示，最近在在網路上找工作，發現有間公司的福利項目寫著，「每天下午4時，員工運動1小時」，不管事要跑步、打籃球還是健身可以，因此好奇提問「這樣真的是福利嗎？」對此，不少網友指出，「阿不就是國軍」。
2022-06-28 11:20
韓國「低卡蒟蒻果凍飲」吃下午茶0罪惡感！ 冰涼咕溜超消暑
炎炎夏日，食慾大減，只想吃冰冰涼涼的東西，想喝手搖飲卻擔心身材走樣、不健康，穿上火辣比基尼不好看，最近發現一款低熱量又有飽足感的零食，迫不及待要跟大家分享，就是「韓國Olive Young輕鬆享小食組」，嘴饞又不怕胖啦，一包只有11大卡，在家追韓劇的小夥伴就是它！
2022-06-27 11:20
男用驗孕棒「竟出現2條線」驚呆！ 眾急勸看醫生：可能是睪丸癌
一般來說，女性才會使用驗孕棒，測試自己有沒有懷孕，不過如果是男生使用，會發生什麼事呢？一名男網友表示，長輩本來要買快篩試劑，結果買錯買成驗孕棒，他想說好奇測試看看，結果竟然出現兩條線，讓他非常驚慌，求助網友「這是正常的嗎？」貼文曝光後，不少網友驚喊「可能有睪丸癌」。
2022-06-27 10:17
5招「運動員密技」讓你睡好 不要補眠、腹式呼吸很有效
龐大的工作壓力，睡不好或焦慮是常態，許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法，不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手，每場比賽要耗掉大量精力與承受壓力的選手，要如何快速修補身體？「睡眠」是最重要且最有效的方式，但有5點需要遵守。
2022-06-23 00:53
確診康復後「晨勃不見了」 他嚇瘋：也沒有以前硬！過來人曝真相
美國日前傳出，一名男性染疫後陰莖縮短達「3.8公分」，事實上，新冠肺炎導致陰莖萎縮實為零星個案，與其擔心因確診而變短，男性更應注意染疫後的「不舉」問題，一名男網友表示，確診康復後早上不會晨勃，DIY時硬度也沒有之前硬。貼文曝光後，底下也有男網友淚喊，「我也是，已經一個月了」。
2022-06-22 14:06