小心5大因素讓你「痘痘長不停」! 太常洗臉、愛喝牛奶都中

小心5大因素讓你「痘痘長不停」! 太常洗臉、愛喝牛奶都中

痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一,明明過了青春期,但痘痘依舊反覆長不停,好不容易消了,沒多久就又冒出三五顆,讓人不勝其煩。如果你也有一直冒痘的狀況,很可能是因為以下5個因素,快來看看你中了幾個?

2023-02-01 23:23
過年熬夜火氣大?營養師曝「天然滅火器食物」有助於去火

過年熬夜火氣大?營養師曝「天然滅火器食物」有助於去火

農曆春節一口氣連休10天,熬夜加上大吃大喝,身體容易出現「上火」的徵兆,博士營養師雷小玲分享透過天然食材去火撇步,讓你養出好氣色。

2023-01-27 20:05
累累的提不起勁!「3關鍵時機」看中醫 美女醫:找不出原因最適合

累累的提不起勁!「3關鍵時機」看中醫 美女醫:找不出原因最適合

常聽長輩們說,「看中醫就是在補身體的!」對於中醫的療程,其實還是有許多民眾不甚了解。而中醫師王昱琳也藉由影片,簡單告訴大家,最適合看中醫的「3個時機點」,像是輔助西醫緩解副作用,有病人在進行化療時,因為嚴重副作用導致身體不適,此時中醫的合併治療就可加以改善。

2023-01-26 23:34
過年圍爐全家一起進補 狂長痘痘不是回春!

過年圍爐全家一起進補 狂長痘痘不是回春!

過年圍爐幾乎家家必備一鍋暖呼呼的湯,除了火鍋,一般常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯等食補藥膳也常見在餐桌上,全家一起進補感覺更溫暖。但不少人在年假大補特補後,不是腸胃出現問題,就是有口乾舌燥、長痘痘的困擾、中醫師周宗翰指出,每個人體質不同,進補的方式也應該有所差異。

2023-01-22 13:14
皮膚科醫師教「改善口罩肌」保養法!3步驟告別爆痘、泛紅敏感

皮膚科醫師教「改善口罩肌」保養法!3步驟告別爆痘、泛紅敏感

雖然目前戴口罩防疫的規定已放寬標準,解禁室外場所,但還是有不少人依舊口罩戴好戴滿,讓許多人的「口罩肌」持續存在,粉刺痘痘狂長、泛紅敏感甚至發炎等問題一堆。南韓皮膚科美女醫師李藝恩分享能改善「戴口罩爛臉危機」的3步驟保養法,幫你告別「口罩臉」,找回好肌膚。

2023-01-20 09:06
「月經前狂冒痘痘」原因揭曉了!70%女性都會 頭皮也變油

「月經前狂冒痘痘」原因揭曉了!70%女性都會 頭皮也變油

皮膚對於性類固醇荷爾蒙有高敏感性,包括雌激素、黃體素和雄性素,雌激素對皮脂肪腺活動力有抑制作用,但對分泌腺的作用弱,或甚至無作用。另外它會增加皮膚的玻尿酸濃度,造成皮膚含水量增加而減緩皮膚膠原蛋白的裂解。增加可溶性膠原蛋白轉換成不可溶性的形式。

2023-01-02 10:42
下巴反覆冒痘好不了?小心常被忽略的4原因 用錯牙膏也中鏢

下巴反覆冒痘好不了?小心常被忽略的4原因 用錯牙膏也中鏢

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響,不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾,尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆長痘好不了,可能不單純是因為油脂分泌旺盛或清潔沒做好,還可能有以下4種容易被忽略的原因,快來檢視一下自己是哪一種。

2022-12-22 07:06
皮膚科醫師曝6種「抗痘食物」! 吃對助控油,還能抗老美白

皮膚科醫師曝6種「抗痘食物」! 吃對助控油,還能抗老美白

你也是一天到晚出油、冒痘的痘痘肌?或明明是乾肌卻也痘痘長不停?除了做好清潔、保養,吃對食物也能幫你遠離痘痘危機!知名皮膚科醫師廖苑利就分享6種能幫助「消痘、抗痘」的營養素,除了能減少、控制皮脂分泌,還能抗氧化、抗老、美白,抗痘同時更養肌。

2022-12-21 16:49
痘痘長不停...恐是4類食物害的!營養師「抗痘攻略」一次看

痘痘長不停...恐是4類食物害的!營養師「抗痘攻略」一次看

造成痘痘的原因有很多,包括飲食習慣、睡眠品質不佳、荷爾蒙失調等,都是致痘因素。營養師表示,精緻澱粉、奶類食品等都可能刺激痘痘生成,若想避免大爆痘,除了要避開地雷食物外,可補充適當營養素,幫助減少油脂分泌、促進傷口癒合。

2022-12-10 17:21
下巴長痘=生殖系統GG!從「冒痘痘3位置」看身體哪生病了

下巴長痘=生殖系統GG!從「冒痘痘3位置」看身體哪生病了

民眾長痘痘多會尋求皮膚科醫師協助,不過有時效果差強人意,過沒多久又冒出來,或許其實正是因為身體上火的問題並未獲得改善,不單單只是毛囊炎,需改善的也包括調理身體,正如民眾普遍有的觀念,長痘痘常是因為「火氣大」,那麼關鍵也就包括「滅火」。

2022-12-06 19:42
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