健人就是腳勤!乳清蛋白、葡萄糖胺成肉腳登山族神隊友

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曾經採訪過一位醫師,他說不是只有年長者才會骨質疏鬆,現在很多年輕人其實都有「卡關」的風險,因為年輕族群往往平日久坐辦公室,一到假日反而瘋路跑、健身、爬山等高強度運動,導致關節磨損情況比長輩還嚴重,因此日常適當補充骨鈣靈活營養素是非常重要的!

2022-03-29 11:00
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